yi_Xu
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注意力管理的必要性

我是不适合写这个文章的,但我想谈一下我的看法以及我的做法,希望头脑风暴之后能有好的结果。

注意力管理看起来我们从没做过,但我仍然觉得他足够地重要!首先,我们并不是没有过管理注意力,而是我们对注意力的管理是下意识的动作,判断或行为。选择在生活中无处不在,我们正在做的事情就是我们对时间安排的一个选择,而这个选择带来的必然是主要注意力的大致集中,看起来像是我们的选择就是我们的管理过程,但是,并不全是。我们的选择决定的是我们对当前的注意力安排的一个预处理,也就是我们明白我们的下一步准备做好的注意力投放,可惜,准备好了,并不表示我们就一定能够做到最好。我们在执行当前任务时,受到了当前事件所处环境的复杂程度所引起的不同干扰的影响,这种影响在从小到大的感染下,一些变成社会交往的必要过程而无法消除。

如果说选择是注意力管理的第一步,那么请别说如何选择是注意力管理的第零步!如何选择并不是注意力管理的步骤,或者说这是前提,但不是主要内容。如何选择是一种决断,是一种对未来的规划,是对利弊的判断。虽然人生没有输赢高低,但人生有无奈和可能。做好选择是一个好的事情,请重视,如果一旦你做出了决断,也请一往直前,控制好自己的注意力,提醒自己的计划和任务,这样我想提前做好的选择才会有意义吧。

注意力的管理是做出选择后才有的,那就说明了注意力管理的目的————完成选择的目标,达成选择的初衷。如果从目的的角度出发,我们“唯利是图”,那么注意力的管理便显得极为重要了。但我有时又是无为主义的信奉者,不愿意去提前做打算,什么都随心而为,这个时候这注意力的管理是否还有必要呢?有的,我觉得大多数人活着是在维持基本物质生活之后去满足自己的好奇心,虽然无为的道家思想显得非常飘忽不定,但是那份超脱之后的好奇也是一种需要满足的目标。然知无涯,而学有尽,如果我们不去控制自己的注意力的管理,我们对自己好奇心的满足必然是浅薄的。当前我们的注意力管理只会好的完成我们当前的任务,下意识的注意力放置只能给我们一个小任务,这个小任务的完成度只能满足我们释放自己奔腾的想法的基础目标,这种自由散漫的方式让我们的注意力耗散显得“有意义”,实际效果未知。

为了更好的满足我们内心的目标,为了更好的投放注意力在更好奇的新鲜事物上,注意力管理是有必要的!